Sunday, March 17, 2013

Perut Berlipat


Ini saya ingin sampaikan berita gembira untuk anak dara, pak teruna sekalian alam....
Anda jangan risau...
Perut berlipat bukan tandanya anda gemuk...
itu tandanya anda kurang bersenam. ITU SAHAJA. KURANG BERSENAM.

Manakala orang yg perut tidak berlipat pula jgn terlalu gembira ini kerana anda mungkin terlalu gemuk sehingga apabila bongkok, anda tidak dapat menghasilkan lipatan..

Jadi, jangan la pergi sekat makanan sehingga kelaparan....
Orang kurus mmg NORMAL untuk mempunyai perut berlipat..
Kulit ialah sangat elastic... Mungkin dulu anda pernah berisi sedikit...
Jadi, anda perlu bersukan atau kalau malas sgt, stretch2 je, menari belly dance ke...

I hope you dont misconcept..
Tak perlu nak sekat makanan.. sekat la sampai jadi zombie pong, perut kau still akan berlipat jugak..
just stretch2 jerr..

No comments: